Geburtsvorbereitung 2.0 - Kurs

1.png
8 Teilnehmer:innen Anzahl
0
0 Rezensionen
Course details
Lektionen : 98
Level : Einsteiger
  • Beschreibung
  • Rezensionen

Online Geburtsvorbereitungkurs 2.0

 

Dein Weg zu einer entspannten, schmerzfreien Geburt beginnt hier – ganz in deinem Tempo.

 

In diesem umfassenden Onlinekurs erhältst du alles, was du brauchst, um dich mental und körperlich optimal auf die Geburt vorzubereiten. Lerne in deinem eigenen Rhythmus und greife jederzeit auf über 100 Videos und zahlreiche PDF-Anleitungen zu. Egal, ob du gerade erst schwanger bist oder dich in den letzten Wochen vorbereitest – dieser Kurs gibt dir die Werkzeuge, um die Geburt mit Selbstvertrauen und innerer Ruhe zu erleben.

 

Kursinhalt:

– Mentale Geburtsvorbereitung: Aufbau von positiven Glaubenssätzen und Aktivierung der Glückshormone

– Emotionale Geburtsvorbereitung: Aktivierungsübungen und Meditationen für Entspannung und Gelassenheit

– Atemtechniken und Gebärhaltungen für einen offenen und weichen Beckenboden

– Wissenschaftlich fundierte Tipps zur körperlichen Vorbereitung: Spezielles Schwangerschafts-Yoga, Entsäuerung der Muskeln und Geburtsdiät für eine schnellere und leichtere Geburt

– Wenn-Dann-Pläne und To-Do-Listen für alles Organisatorische

Ort: Online, jederzeit verfügbar 

Preis: €111 – Sponsoring durch die Krankenkasse möglich

Du kannst bis zu 100% der Kurskosten von deiner Krankenkasse in Deutschland zurückerhalten.

Geburt beginnt im Kopf

Recent Comments

Keine Kommentare vorhanden.

Archives

Categories