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für alle zukünftige Mamas & Papas auf dem Weg zur Geburt

Schwanger! Und jetzt?

Online Geburtsvorbereitung Zuhause

erlebe die unvergessene Geburt deines Babys

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*in Deutschland

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Ich bin schwanger & suche eine Hebamme…

…ist eine typische Begrüssung beim 1. Kontakt. Und ja, du hast eine Hebamme & Coach gefunden. Schau gerne ins Video, um uns live zu sehen.

Wir zeigen werdenden Eltern, wie sie eine unvergessene Geburt ihres Babys erleben.

Aus unserem Erfahrungsschatz als Hebamme & Coach wissen wir, wie sich viele werdende Mamis & Papis fühlen.

Eine komplett neue Welt öffnet sich:

🫄🏻1000 Einflüsse stürmen auf dich ein und als Neuling in der Situation ist es schwierig gute Entscheidungen zu treffen

🤰Was machst du mit der Angst und Überforderung, die meist entsteht? Und das, wo du dich doch voll in die Freude stürzen möchtest…

🫃🏼 Schwanger & Jetzt? Welche sinnvolle Schritte stehen an? Wie gehst du leicht durch den Informations-Dschungel?

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Schwanger & jetzt? Vorfreude vs. Sorgen

Auf der einen Seite ist da die grosse Vorfreude und gleichzeitig kommen 1001 Fragen auf. Auf eine Frage bekommt man 7 Antworten und man fühlt sich damit noch mehr überfordert und als hätte man gar keine Ahnung. Das kann Ängste und Sorgen bereiten.
Und eigentlich ist das Einzige, was frau will, eine schöne Schwangerschaft, unkomplizierte Geburt und ein entspanntes 1. Babyjahr.

Die gute Nachricht: du hast alles in dir! Dieses verborgene Wissen muss nur aktiviert werden.

Wie das geht?

– Informationen & Techniken lernen

Anti-Stress-Button installieren

– Natürliche Geburt erleben

[/et_pb_text][et_pb_button button_url=”https://natuerlichegeburt.shop.copecart.com” url_new_window=”on” button_text=”Jetzt Geburtsvorbereitungskurs buchen” button_alignment=”left” _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” custom_margin=”40px||40px||true|false” locked=”off” global_colors_info=”{}”][/et_pb_button][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” custom_margin=”||0px||false|false” custom_padding=”||0px||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” custom_padding=”0px||0px||true|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]

Auf dem Weg zur natürlichen Geburt

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Ein Wechselbad der Gefühle

Vielleicht war es ein Weg schwanger zu werden, vielleicht kams ganz unerwartet – eins kennen alle: das Wechselbad der Gefühle. Die Reaktionen auf den positiven Test sind vielfältig. Von ‘Wie sage ichs meinem Mann?’ bis zu ‘Oh, Gott, wie schaffe ich das nur?’

Und jetzt? Was mache ich als nächstes? Woran muss ich denken? Und wie gehe ich mit den vielen Infos um?

Und du weiss ja jetzt schon, wie wichtig das erste Lebensjahr für dein Baby ist. Es legt den Grundstein für das ganze Leben. Bei der Geburt geht es nicht nur darum, dass das Baby einen grossartigen Start ins Leben bekommt, sondern auch als Frau gut durch die Geburt zu kommen.

Es ist wissenschaftlich nachgewiesen, dass eine gute Vorbereitung zu mehr natürlichen und unkomplizierten Geburten führt.

Innere Welt, Einfluss der Gedanken & Stress

Die innere Welt und Gedanken haben einen direkten Einfluss darauf, wie wir Dinge tun und erleben. So ist es auch in der Geburt.

Stress ist eine psychische Alarmfunktion. Meist ausgelöst dadurch, dass eine Situation anders abläuft als erwartet. Positiver Stress beflügelt, negativer Stress schaltet den Autopiloten an und damit reagiert man automatisch.

Geburt mit Sinnlichkeit, Weiblichkeit und Urkraft

Wenn du in der Geburt weisst, was du (tun) willst, dann öffnet das den Raum für ganz viel Sinnlichkeit, Weiblichkeit und Urkraft.

So wie dein Baby laufen lernt, ist es auch vollkommen natürlich, Schritt für Schritt zur Mutter zu werden. Dies beginnt mit einer entspannten Schwangerschaft, die den besten Nährboden für eine normale, gesunde Geburt ermöglicht. Und dies wiederum gibt dir die Kraftreserven für ein liebevolles 1. Babyjahr (und viele mehr 🙂 ).

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Schwangerschaft

[/et_pb_text][et_pb_image src=”https://natuerliche-geburt.ch/wp-content/uploads/2024/01/natuerliche-geburt-schwangerschaft.webp” alt=”Schwangerschaft” title_text=”natuerliche-geburt-schwangerschaft” align=”center” _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” width_tablet=”60%” width_phone=”60%” width_last_edited=”on|tablet” global_colors_info=”{}”][/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]

  • Mit den 2 Strichen des Schwangerschafttests beginnt eine Reise in ein neues und doch vertrautes Land. Was muss ich wissen? Welche Wege soll ich gehen? Wer begleitet mich?
  • Frühe Vorbereitung macht viel weniger Stress in der Schwangerschaft
  • Wie treffe ich gute Entscheidungen jetzt und für die Zukunft?

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]

Geburt

[/et_pb_text][et_pb_image src=”https://natuerliche-geburt.ch/wp-content/uploads/2024/01/natuerliche-geburt-geboren.webp” alt=”Natürliche Geburt” title_text=”natuerliche-geburt-geboren” align=”center” _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” width_tablet=”60%” width_phone=”60%” width_last_edited=”on|tablet” global_colors_info=”{}”][/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]

  • mit einer frühzeitigen & umfassenden Vorbereitung hast du eine grosse Chance auf eine natürliche und unkomplizierte Geburt
  • du lernst auf deinen Körper zu vertrauen und den natürlichen, intuitiven Verlauf zu erleben. Damit hast du alles in dir, was du brauchst für deine weibliche, sinnliche Geburt.
  • wenn doch Schwierigkeiten auftauchen, erkennst du sie klar und kannst eigenmächtig entscheiden und den Weg gestalten

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1. Babyjahr

[/et_pb_text][et_pb_image src=”https://natuerliche-geburt.ch/wp-content/uploads/2024/01/natuerliche-geburt-baby.webp” alt=”Natürliche Geburt – Baby – sw” title_text=”natuerliche-geburt-baby” align=”center” _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” width_tablet=”60%” width_phone=”60%” width_last_edited=”on|tablet” global_colors_info=”{}”][/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]

mit einer Geburt, nach deinen Vorstellungen/Wünschen, hast du Kraftreserven für dein Baby und dich

  • ihr könnt von Anfang an die Zeit als Familie geniessen
  • dramatische Geburten bringen oft Schlaf-, Still- & Schreiprobleme. Je natürlicher die Geburt ist, desto seltener treten solche Probleme auf.
  • du bringst viel leichter alles unter einen Hut und schlüpfst spielend in deine neue Rollen (Mutter – Partnerin – Frau)

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” custom_margin=”||||false|false” custom_padding=”0px||0px||true|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_button button_url=”https://natuerlichegeburt.shop.copecart.com” url_new_window=”on” button_text=”Ja, ich will auch gut vorbereitet sein” button_alignment=”center” _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” custom_margin=”40px||40px||true|false” locked=”off” global_colors_info=”{}”][/et_pb_button][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ disabled_on=”off|off|on” _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” background_color=”#E6DDD5″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”2_3,1_3″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” custom_margin=”0px||||false|false” custom_padding=”0px||||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”2_3″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” header_2_font_size=”25px” locked=”off” global_colors_info=”{}”]

Was hat Geburt mit Autofahren gemeinsam?

Vielleicht kennst du die erschreckende Situation, wenn das Auto auf der nassen Fahrbahn beim Bremsen kurz rutscht. Das Herz schlägt einem danach bis in den Hals. Die Hände verkrampfen sich ums Lenkrad und werden ganz schwitzig. Wenn wir gefragt werden, was man in der Situation tut, kommt in der Regel sofort die Antwort. Im Vorfeld würden alle sagen, ‘ich bin ein guter Autofahrer’. In der Situation selber bremst man dennoch zu wenig oder zu stark, Lenkt gegen oder beginnt sonstige ungünstige Manöver. Und bringt sich damit mehr in Gefahr, als gut durchzukommen. 

Wir wissen, wenn wir vorher eine Situation automatisieren können, so wie man es im Fahrsicherheitstraining lernt, wird es sehr viel einfacher, auf Gelerntes zugreifen zu können.

[/et_pb_text][et_pb_image src=”https://natuerliche-geburt.ch/wp-content/uploads/2024/01/natuerliche-geburt-ist-wie-autofahren.webp” alt=”Geburt ist wie Autofahren lernen” title_text=”natuerliche-geburt-ist-wie-autofahren” _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” width_tablet=”60%” width_phone=”60%” width_last_edited=”on|tablet” module_alignment=”center” global_colors_info=”{}”][/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” header_3_font_size=”21px” background_color=”#FEF6EF” custom_padding=”20px|20px|20px|20px|true|true” locked=”off” global_colors_info=”{}”]

Fahrsicherheitstraining in der Geburtsvorbereitung

Es braucht also eine Technik, z.B. einen roten Button, auf den du drauf drückst und so das Gelernte abrufst und den Stress beseitigen kannst. Damit bleibst du handlungsfähig und es kann in Erfüllung gehen, was du dir wünschst. 

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ disabled_on=”on|on|off” _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” background_color=”#E6DDD5″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”2_5,3_5″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”2_5″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https://natuerliche-geburt.ch/wp-content/uploads/2024/01/natuerliche-geburt-ist-wie-autofahren.webp” alt=”Geburt ist wie Autofahren lernen” title_text=”natuerliche-geburt-ist-wie-autofahren” _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type=”3_5″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” header_2_font_size=”25px” global_colors_info=”{}”]

Was hat Geburt mit Autofahren gemeinsam?

Vielleicht kennst du die erschreckende Situation, wenn das Auto auf der nassen Fahrbahn beim Bremsen kurz rutscht. Das Herz schlägt einem danach bis in den Hals. Die Hände verkrampfen sich ums Lenkrad und werden ganz schwitzig. Wenn wir gefragt werden, was man in der Situation tut, kommt in der Regel sofort die Antwort. Im Vorfeld würden alle sagen, ‘ich bin ein guter Autofahrer’. In der Situation selber bremst man dennoch zu wenig oder zu stark, Lenkt gegen oder beginnt sonstige ungünstige Manöver. Und bringt sich damit mehr in Gefahr, als gut durchzukommen. 

Wir wissen, wenn wir vorher eine Situation automatisieren können, so wie man es im Fahrsicherheitstraining lernt, wird es sehr viel einfacher, auf Gelerntes zugreifen zu können.

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Fahrsicherheitstraining in der Geburtsvorbereitung

Es braucht also eine Technik, z.B. einen roten Button, auf den du drauf drückst und so das Gelernte abrufst und den Stress beseitigen kannst. Damit bleibst du handlungsfähig und es kann in Erfüllung gehen, was du dir wünschst. 

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Schwanger & jetzt?

Online Geburtsvorbereitung Zuhause

Natürliche Geburt verstehen & erleben
damit du in jeder Situation den roten Anti-Stress-Button drücken kannst, wenns drauf an kommt

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Je früher, desto leichter

Bereite dich frühzeitig vor im 4 Wochen Online-Live Kurs, so dass du bereits jetzt eine entspannte Schwangerschaft erlebst.

Je früher du mit der Vorbereitung beginnst, desto selbstverständlicher kannst du das Erlernte abrufen und die Geburt deines Babys souverän meistern.

Dieser Kurs eignet sich beim 1. Kind oder wenn du deiner Schwangerschaft eine besonders tiefe Aufmerksamkeit schenken möchtest.

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Intensiv und gut

In den meisten Medien wird empfohlen, die Geburtsvorberitung zwischen der 28. – 32. Woche zu beginnen.

Im Wochenende-Kurs beschäftigst du dich intensiv mit deiner bevorstehenden Geburt – ganz bequem Online von Zuhause aus.  Somit kannst du das Erlernte auf diesem Wege abrufen und die Geburt deines Babys souverän meistern.

Dieser Kurs eignet sich durch seine Intensität auch für Paare, die kurz vor der Geburt stehen. Wenn dein Körper dir erst 4 Wochen vorher sagt, ‘oooh, da war noch was’, bist du hier genau richtig.

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Inhalte, Ablauf & für alle aus Deutschland: Rückerstattung über Krankenkasse

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Das erwartet dich

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Klassische Geburts­vorbereitung I

  • Phasen der Geburt
  • Atem- und Körperübungen
  • Geburtspositionen
  • Schmerzfreie Geburt: Angst-Spannung-Schmerz-Kreislauf, natürliche Schmerzlinderung
  • Kliniktasche
  • Ämter und Wege
  • Tipps für deine Begleitperson

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Klassische Geburts­vorbereitung II

  • Stillen: Vorbereitung, im Kreisssaal und in den ersten 1-5 Tagen nach der Geburt
  • Glückshormon-Effekt
  • natürliches Schmerzmittel immer dabei!
  • Bonding beginnt schon in der Schwangerschaft
  • 80-200 Zuzahlung in Deutschland

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Bild deiner Geburt

Lade bereits im Vorfeld ein, was du dir wünschst (statt darauf zu warten, dass es von Aussen kommt).

Kreiere das Bild deiner Geburt und schaffe innere Sicherheit und Ruhe – egal, wo du bist

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Blockaden & Muster lösen

Warum drehe ich immer im Kreis?
Es scheint, dass da unsichtbare Mauern in Form von Ängsten und Sorgen den Weg versperren. Gemeinsam spüren wir die Mauern auf und räumen sie weg, so dass dein Weg entstehen kann.

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Vergangenheit ansehen

Wir alle bringen Familiengeschichten und die eigene Geburt mit, die einen Einfluss auf das eigene Erleben haben. Und diese weiblichen Urkräfte aktivieren und stärken dich für deine bevorstehende Geburt.

 

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Nein ist ein Ja zu dir!

Nein-sagen ist nicht immer einfach. Wie oft sagen wir Ja, um für andere da zu sein.

Übe die Kunst des Nein sagens und finde heraus, was für dich passt.

So kannst du klar sagen, was du willst.

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Gewappnet sein für Stress

Erkennen Stress, lerne ihn zu stoppen und damit umzugehen.

Wenn du mit Stress umgehen kannst, bleibst du cool unter der Geburt und deine ganze Vorbereitung nutzen.

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Die Partner in der Geburt

Was bedeuetet die Beziehung zu dir selbst? Wie kannst du mit deinem Partner gemeinsam die Geburt erleben? Wie arbeitest du im Team mit deinem Baby? 

Ihr sitzt alle gemeinsam in einem Boot!

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Deine Superkräfte rund um die Geburt 

Wir finden die Antworten auf Fragen wie:

  • Welche Wünsche hast du?
  • Was brauchst du?
  • Wie kannst du deine Ressourcen optimal aktivieren und einsetzen?

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Dein roter Button – der allererste Schritt

Wir zeigen dir den Schritt vor den ganzen Techniken & Methoden, wie du in Stresssituationen aus eigener Kraft handlungsfähig bleibst und wie in deinen Wünschen & Träumen dein Baby auf die Welt bringst.

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https://natuerliche-geburt.ch/wp-content/uploads/2024/01/33.png” title_text=”33″ align=”center” _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” width=”80%” width_tablet=”” width_phone=”50%” width_last_edited=”on|phone” module_alignment=”center” global_colors_info=”{}”][/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]

Prozesse verstehen

Lerne Prozesse hinter der Geburt, wie

  • Hormonsysteme,
  • ganz natürliche körperliche Abläufe,
  • den Angst-Spannungs-Schmerz-Kreislauf

hinter den Kulissen auf einfache und verständliche Art kennen.

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https://natuerliche-geburt.ch/wp-content/uploads/2024/01/34.png” title_text=”34″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” width=”80%” width_tablet=”” width_phone=”50%” width_last_edited=”on|phone” module_alignment=”center” global_colors_info=”{}”][/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]

Atem- & Geburtstechniken

Werde Profi deinen Körper zu verstehen und zu lesen.

Mit dem Verständnis für Atem- & Geburtstechniken triffst du leichter Entscheidungen und beschleunigst deine Geburt erheblich.

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” background_color=”rgba(254,246,239,0.8)” background_image=”https://natuerliche-geburt.ch/wp-content/uploads/2024/01/natuerliche-geburt-schwanger-yoga.webp” background_blend=”overlay” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” text_text_color=”#000000″ background_enable_color=”off” background_enable_image=”off” background_blend=”overlay” custom_padding=”|20px|20px|20px|false|true” global_colors_info=”{}”]

Bonus: Schnupper-Paket Körper & Geist

Exklusiv zur online Geburtsvorbereitung von Zuhause.  In diesem einzigartigen Schnupper-Paket sind einige Schlüsselelemente kombiniert: Hypnobirthing, Pawanmuktasana – das spezielle Schwangerschaftsyoga, Atemübungen und Ernährungstipps.

Du bist was du isst.

Und dein Baby isst vom ersten Tag mit. Genieße die Vorteile einer ausgewogenen Ernährung, die darauf abzielt, dein Hormonhaushalt zu stabilisieren, den Darm aktiv zu halten, die Immunabwehr zu stärken und eine optimale Zellversorgung durch gesunde Fette zu gewährleisten. 

Pawanmuktasana, das spezielle Schwangerschaftsyoga

Erfahre die wohltuenden Effekte von Pawanmuktasana, dem speziellen Schwangerschaftsyoga, das die Verdauung anregt und Gelenk- sowie Beckenblockaden löst. Wir zeigen dir einen einfach und sehr wirkungsvollen Weg zur Entsäuerung mit Basensalzen für effiziente Wehen, Gebären geht , wie von allein, wenn deine Muskeln nicht mehr sauer sind. Atemtechnikübungen zur Stressregulation

Mentale Unterstützung

Unsere ganzheitliche Betreuung geht über den Körper hinaus und bietet mentale Unterstützung.  Du erhälst Zugang zu ausgewählten Audios & Videos aus unserem kostenpflichtigen, weiterführenden Mitgliederbereich.

[/et_pb_text][et_pb_button button_url=”https://natuerlichegeburt.shop.copecart.com” url_new_window=”on” button_text=”Ja, ich bereite mich jetzt vor” button_alignment=”center” _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” custom_margin=”40px||40px||true|false” global_colors_info=”{}”][/et_pb_button][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” background_color=”#BB191D” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” background_color=”#E6DDD5″ custom_padding=”20px|20px|20px|20px|true|true” global_colors_info=”{}”]

Du kannst nichts dafür!

Es graust dir schon vor dem Stress in den nächsten Monaten bis zur Geburt?

Du hast Angst vor einer schwierigen Geburt für dich und dein Kind?

Und du willst deine Fähigkeiten zur souveränen und entspannten Geburt abrufen können?

Du kannst nichts dafür, dass du Stressgedanken hast. Durch viele unschöne Geburtserfahrungen im familiären Umfeld und in den Medien haben wir es nicht besser gelernt.
Dazu ist es ein vollkommen normaler Schutzmechanismus, dass der Körper bis 4 Wochen vor der Geburt alles tut, um ja nicht an die Geburt denken zu müssen. Der Nestbautrieb beginnt erst dann.

Geburt mit Sinnlichkeit, Weiblichkeit und Urkraft

Wenn du in der Geburt weisst, was du (tun) willst, dann öffnet das den Raum für ganz viel Sinnlichkeit, Weiblichkeit und Urkraft.

Hier geht es nicht nur um die Geburt, sondern dass du schon in der Schwangerschaft den Stress rausnehmen kannst. So wie dein Baby laufen lernt, ist es auch vollkommen natürlich, Schritt für Schritt zur Mutter zu werden.

Dies beginnt mit einer entspannten Schwangerschaft, die den besten Nährboden für eine normale, gesunde Geburt ermöglicht. Und dies wiederum gibt dir die Kraftreserven für ein liebevolles 1. Babyjahr (und viele mehr 🙂 ).

Wenn du jetzt beginnst, kannst du in aller Ruhe deine eigenen Bilder zur Geburt finden und das Nest bauen und pflegen. So bringst du sicher und souverän dein Baby auf die Welt – ganz nach deinen Vorstellungen. Und gemeinsam feiert ihr den Start als junge Familie. 

[/et_pb_text][et_pb_button button_url=”https://natuerlichegeburt.shop.copecart.com” url_new_window=”on” button_text=”Ich mache mich jetzt auf die Reise” button_alignment=”center” _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” custom_button=”on” button_text_color=”#E6DDD5″ button_border_color=”#E6DDD5″ global_colors_info=”{}”][/et_pb_button][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” background_color=”#ffffff” custom_padding=”20px|20px|20px|20px|true|true” global_colors_info=”{}”]

Kundenstimmen

Stell dir vor im Kreissaal kommt etwas unerwartetes auf dich zu, z.B. starke Schmerzen oder eine akute Entscheidung, die man als Laie treffen muss. Das macht Stress. Was, wenn du bei Stress, die ganzen erlernten Techniken aus dem Geburtsvorbereitungskurs nicht abrufen kannst, weil dein Körper ganz einfach urtümlich in den Stressmodus geht? Ganz nach Autopilot an und alles Gelernte ist vergessen.

Die tollste Technik bringt dir dann nichts

Bei vielen Geburtsvorbereitungen bekommst du gute Techniken, aber es fehlt der eine Schritt davor, den natürlicherweise nur 3-5% der Frauen einfach so können.

Als Hebamme habe ich das 100-fach im Kreisssaal erlebt, dass die Gebärende verzweifelt sagt: ich war in der Geburtsvorbereitung und weiss nicht mehr, wie es geht. Und die Realität ist, wenn du nicht weisst, was du tun kannst, bist du in der einzigartigen Situation der Geburt ganz schnell in der Geburtsmaschinerie von Ärzten, Hebammen und Begleitpersonen verstrickt.   

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Nach einer dramatischen und heftigen 1. Geburt fand ich Katja als Hebamme für meine 2. Schwangerschaft. Katja erklärte mir: “Viele Frauen stecken im Angst-Anspannungs-Schmerz-Kreislauf fest, und das führt zu schneller körperlicher Erschöpfung während der Geburt.” Katja hat mir gezeigt, was eine gezielte Vorbereitung in der Schwangerschaft so bewirken kann. Das war eine ganze Menge! Durch das Ansprechen und Bearbeiten meiner Ängste und Sorgen, das Erlernen bewährter Techniken, konnte ich meinen Kopf beim zweiten Baby super vorbereiten. Das hat mir eine viel natürlicher Geburt gebracht, ohne zerren, drängen und Dinge, die ich eigentlich nicht wollte. Katja hat mich mit ihrer sicheren und gelassenen Art angesteckt und das hat mir viel Stabilität gegeben.

 

Ronja, 28, Tochter (8), Sohn (2)

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Super motiviert im Kreissaal, Muttermund schön offen. 2 Stresssituationen später spürte ich selber, dass ich wie gefangen war im STress. Ich konnte die Situation nicht mehr selber managen. Ich konnte nur noch passiv da liegen. Es passierte genau das, was ich nie wollte: meine Geburt lief nur noch wie in einem schlechten Film ab.

Das Stillen und eigentlich alles war entsprechend schwierig und anstrengend. Katja betreute mich nicht nur beim Stillen sondern arbeitete mit mir auf, was passiert war. Nach einigen Monaten fand ich endlich wirklich zu meinem Baby und konnte eine richtig gute Bindung aufbauen. Seither bin ich raus aus dem Funktioniermodus und meine Tochter ist mein Ein und Alles.

Patricia, 33, 1. Kind

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Liebe Simone, als mich mal wieder eines meiner Dramen überrollt hat und mich ausgeknockt hat, hast du mich sehr schnell, sehr präzise dahin geführt, wo ich meine Lösung finden konnte. Die Führung dorthin war treffsicher. Du hast mich gepusht und nicht zugelassen, dass ich ausweiche. Auf dem Weg zu meiner Lösung hast du genau zum richtigen Zeitpunkt angefangen, mir den Raum zu halten, so dass ich mich entfalten konnte und dass alles in Fluss kam. Du hast den Raum aufgespannt und erweitert, so dass ich mich immer weiter entspannen konnte. Ich war mit dir verbunden und konnte dich spüren in der Begleitung. Ich war in der Entspannung und der Raum wurde weiter so wie ich es brauchte. Und über die Verbindung und den Fluss wurde auf einmal alles warm und leicht, so wie ich es brauche. Ich bin dir so dankbar, dass du mir geholfen hast, mein Inneres aufzuräumen. Menschen, die in den Genuss deines Coachings kommen, können sich glücklich schätzen. Schnell und präzise, entspannt und weit das sind die Worte, die ich für dich wähle.

 

Herzliche Grüße 

Frauke

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Häufige Fragen (FAQ)

[/et_pb_text][et_pb_toggle title=”Warum ist ein Geburtsvorbereitungskurs wichtig? ” _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” title_font=”Montserrat||||||||” title_font_size=”1.1em” global_colors_info=”{}”]

 

Hier erfährst du , wie du Profi für deine natürliche Geburt wirst. Lerne belastende Gedanken frühzeitig vor der Geburt loszulassen. Entdecke oder stärke deine Liebe zu dir Selbst und so hast du ganz viel pure Liebe für dein Baby in dir. Lerne mit “dem rotem Button” deine Vorbereitung auch in jeder Stresssituation abrufen und wirklich durchführen zu können. (Das können natürlicherweise nur ca 5% der Frauen ohne Vorbereitung.

[/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=”Welche Vorteile bietet ein Online-Geburtsvorbereitungskurs? ” _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” title_font=”Montserrat||||||||” title_font_size=”1.1em” global_colors_info=”{}”]

 

In den letzten Jahren werden Online-Geburtsvorbereitungskurse immer beliebter. Das lag sicher auch an der Corona-Pandemie. 

 

Es gibt noch andere gute Gründe, warum ein Geburtsvorbereitungskurs online eine gute Wahl ist: 

 

Du kannst dich ganz auf dich und deine Bedürfnisse konzentrieren: entspannt von Zuhause, kein Babysitter, keine Anfahrtszeiten. Snacks, Trinken, ganz gewohnt, mit rundem Bauch bequem vom Sofa aus.

 

Vor der Geburt deines Babys gibt es jede Menge zu tun. Damit du nicht aus der Puste kommst bieten wir sehr kompakte Termine.  Entscheidest du dich, die Geburtsvorbereitung Zuhause zu machen, kannst du die Übungen in deine gewohnten Umgebung üben. machen, Der Druck entfällt direkt vor Fremden praktisch zu üben.

 

Du bist ortsungebunden. Du möchtest noch eine kleine Reise machen, bevor du Mama oder Papa wirst? Du kannst ihn von überall aus machen. 

 

Du bestimmst dein Tempo. Du hast so viel Zeit, wie du brauchst, um deine Übung nach dem Live, mit den Ergänzungsmodul bis an den Tag der Geburt auch täglich zu üben.

 

Dieser Kurs ist auf alle Teilnehmer individuell zugeschnitten. Dazu erhältst du einen Fragenbogen, mit dem wir, Simone und ich, dich im Vorfeld schon etwas kennen lernen. Lästige langwierige Vorstellrunden entfallen damit und wir können ab der ersten Minute mit den eigentlichen Kursinhalten beginnen.

 

Im Zoom immer möglich: Kontakt und Austausch mit den anderen Teilnehmern im Kurs.

[/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=”Wann sollte ich den Kurs beginnen?” _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” title_font=”Montserrat||||||||” title_font_size=”1.1em” global_colors_info=”{}”]

 

Unsere eindeutige Empfehlung so früh, wie es dir möglich ist (auch gern ab 12 SSW). Spätestens in der 39. SSW (Wochenende Kurs).
Alle Inhalte, Tipps und Dinge , die du in diesem Kurs erfährst, beeinflussen direkt oder indirekt das Wohlsein in deiner Schwangerschaft und das “Ergebnis” z.B. eine natürlichen Geburt. Die Geburt selber hat eine sehr große Wirkung auf den Start mit eurem Baby und für dessen Leben.

[/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=”Wie lange dauert die Geburtsvorbereitung? ” _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” title_font=”Montserrat||||||||” title_font_size=”1.1em” global_colors_info=”{}”]

 

Möglichkeit 1:  4 Wochen je 1 Tag/Woche a 2,5 Std (je früher, je besser)

Möglichkeit 2:  1 Wochenende  Freitag-Sonnstag, tgl 3 Std (ab 28-39.SSW)

[/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=”Zahlt die Krankenkasse, wenn ich einen Geburtsvorbereitungskurs online besuche? (Diese Antwort gilt nur für Teilnehmer in Deutschland)” _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” title_font=”Montserrat||||||||” title_font_size=”1.1em” global_colors_info=”{}”]

 

Online-Geburtsvorbereitungskurse sind ein noch recht junges Phänomen. Deswegen gibt es leider noch keine einheitliche Regelung, die Krankenkassen dazu verpflichtet, die Kosten für einen online besuchten Geburtsvorbereitungskurs zu erstatten. 

Allerdings habe ich, bei der Kostenübernahme gute Erfahrungen gemacht. Verschiedene Krankenkassen (Barmer, AOK, TK, KKH, BKK DAK) übernehmen die Kosten für meinen Online-Geburtsvorbereitungskurs im Rahmen der Krankenkassengebühren: Ein Krankenkassenzuschuss ist möglich, allerdings entspricht das nicht der gesamten Höhe unseres Kurses.

Wenn du ganz sicher sein möchtest, frage besser vorab bei deiner Krankenkasse an, in welchem Umfang die Kurskosten teilweise übernommen werden. Bei einigen Krankenkassen macht es beispielsweise einen Unterschied, ob du online einen Live-Geburtsvorbereitungskurs besuchst oder einen reinen Videokurs machen möchtest.  Du besuchst hier einen Live Kurs mit einer Hebamme (Katja Britz).

Übernimmt die Krankenkasse in Deutschland auch die Hypnobirthing, Coaching und Meditationsanteile? 

Unter Hypnobirthing versteht man verschiedene Techniken der Hypnose und Tiefenentspannung, die eine möglichst natürliche,  friedliche und schmerzfreie Geburt ermöglichen sollen. Auch die Coaching Techniken zum Abrufen der erlernten Entspannungstechniken sind ein wichtiger Bestandteil in unserem Kurs. Solche Anteile zählen nicht zur  Regelversorgung für Schwangere, werden nicht von der Krankenkasse übernommen.

[/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=”Wie kann ich mich zusätzlich zum Geburtsvorbereitungskurs auf die Geburt meines Babys vorbereiten? ” _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” title_font=”Montserrat||||||||” title_font_size=”1.1em” global_colors_info=”{}”]

 

Wir empfehlen dir, dich mit den 2 ergänzenden Modulen: Körperliche Vorbereitung und mentale Begleitung zusätzlich vorzubereiten.

So hast du deinen Körper in die Balance gebracht und kannst ihn bei seinen physischen Veränderungen unterstützen. Ein gesunder Körper hat einen bessere Ausgangssituation für das Baby und die Abläufe bei der Geburt.

Die mentale Begleitung stärkt dich weiter, so dass aus ersten Schritten starke Gewohnheiten werden, wovon du auch nach der Geburt profitieren wirst.

[/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=”Was brauche ich für den Geburtsvorbereitungskurs? ” _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” title_font=”Montserrat||||||||” title_font_size=”1.1em” global_colors_info=”{}”]

Spaß und Freude an der Vorbereitung und ein offenes Ohr und Auge, für die Dinge die dir begegnen werden. Das gilt auch für dich als Partner, da du ja die Schwangerschaft ganz anders körperlich, und emotional gerade erlebst. 

Internet, Zoom Zugang und eine Ort, wo du dich für die Zeit des Livetermins auf alle Dinge einlassen kannst. Du erhältst einen kleine Auswahl an Aufzeichnungen. Die kompletten Übungen findest du im Ergänzung Modul: mentale Begleitung.

Essen und Trinken, in einem angenehmen Maß. Überfuttert denkt und redet es sich schlecht.

Alle weiteren Informationen bekommst du in einer separaten Mail sobald deine Anmeldung bestätigt ist.

[/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=”Sollte ich als Mehrgebärende erneut einen Geburtsvorbereitungskurs besuchen? ” _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” title_font=”Montserrat||||||||” title_font_size=”1.1em” global_colors_info=”{}”]

Als Mehrgebärende beschäftigen dich sicherlich vollkommen andere Fragen als vor der Geburt deines ersten Kindes.

Da unser Kurs auf die natürliche Geburt ausgerichtet ist, ist unser Fokus, egal das wievielte Baby du erwartest auf die Frage: Kann ich im Vorfeld klar sagen, “Geburt” löst Vorfreude, Kraft und Vertrauen in mir aus?

Bei einem “Ja”: Entscheide, ob du dich weiter damit auftanken und mit anderen Frauen auf deine jetzige Geburt einstimmen möchtest?

Bei einem “Nein”: bist du genau richtig hier und wir werden gemeinsam mit dir das Vertrauen für diese Geburt aufbauen. Du lernst hier den “roten Button” kennen, auf den du drücken kannst, um dieses Vertrauen abzurufen. und wenn dir “Geburt” geregnet geht dein Herz auf. Schau welchen Form zeitlich gut in denen Familenalltag passt.

[/et_pb_toggle][et_pb_button button_url=”https://natuerlichegeburt.shop.copecart.com” url_new_window=”on” button_text=”Klicke hier und melde dich jetzt an” button_alignment=”center” _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” custom_margin=”40px||40px||true|false” locked=”off” global_colors_info=”{}”][/et_pb_button][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ module_id=”wir” module_class=”wir” _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” background_color=”#E6DDD5″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” text_orientation=”center” global_colors_info=”{}”]

Über uns

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Katja Britz

Hebamme

Morgens um 6. Berlin-Pankow. Vor einer Kreissaal-Tür. Ich war im Praktikum und die Hebamme hatte keine Zeit.

Aus dem Kreissaal schreit eine Frau. Es klingt gigantisch und macht Angst. Man denkt, die Frau bricht auseinander. Die Hebamme hat mir schnell die 3 wichtigsten Dinge über Atmung unter der Geburt beigebracht und mich in den Kreissaal geschickt mit den Worten: “Katja, sei einfach nur da.” 

Mit aufgesetztem Lächeln und einer gewissen Neugierde öffnete ich die Tür. Ich stellte mich ganz schüchtern vor. Die junge Frau war alleine da. Und eine ihrere ersten Fragen war, ob ich auch gleich wieder gehen würde. Ich verneinte.

Nach einigen Momenten kamen die nächsten Wehen. Ich sagte ihr, wie sie Atmen könnte. Sie liess sich darauf ein. Mit einer riesigen Kraft quetschte sie mir die Hand zusammen. Die Zeit verging und dann war es so weit. Mit einem gigantischen Schrei hat sie ihr Baby geboren.

Und dann kam der 1. Schrei. In mir hat es ‘Bähm’ gemacht. Geburt ist die Urgewalt pur. Und für mich war klar, das will ich tun. Da sein für die Frauen, in dieser ganz speziellen Lebenssituation. Für die, die in die Klinik kommen – oft auch unvorbereitet.

Mittlerweile habe ich von über 2000 Babies den 1. Schrei gehört. Und mein Herz schlägt für jede Frau, die ein Kind bekommt. Immer noch! 



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Natürliche Geburt

Wir verstehen unter einer natürlichen Geburt…

…eine Geburt ohne unnötige Interventionen.

…der ganz natürliche Vorgang zwischen Mama und Baby.

…Herrin der eigenen Sinne zu bleiben: jederzeit die Situation aktiv gestalten.

…eine Reise mit dem ganzen Spektrum von Emotionen – und das ist absolut richtig so!

…in der Aufmerksamkeit zu sein für das innere und äussere Erleben der Geburt. Also, dass ich in der Geburt wahrnehmen kann, wie geht es mir, wo stehe ich gerade in der Geburt, was braucht der Körper und entsprechend agieren kann.

Durch die Natürlichkeit kann sich der Zauber der Geburt wieder zeigen. Und Natürlichkeit ist Ruhe und Gelassenheit.

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Simone Fuchs

Frauen- und Emotions-Coach

Ein bisschen anders war ich schon immer. Sei es, dass ich ‹zu laut gelacht› oder ‹zu schnell geweint› habe. Emotionen gabs bei mir oft im Chaos. Und Chaos war lange mein zweiter Name – obwohl der eigentlich schon mit Liliane besetzt ist…;-)

Ich machte mich auf den Weg, um mit Chaos, ADHS, und Co. klarzukommen. Egal in welchem Thema, es war mir schon immer klar, dass ich mich nicht mit ‘Durchschnitt’ zufriedengebe. 

In meinem Austauschjahr meinte meine Klavierlehrerin irgendwann völlig entnervt zu mir. Stopp saying ‘I know’. Du kannst nicht alles wissen. Stimmt. Aber ich habe erst viel später gelernt, dass Wissen alleine nicht reicht. Es geht darum, Dinge zu tun und zu spüren.

In meinem Coaching Studium 2019 wurde mir irgendwann klar, dass man noch so viel nach Noten und Takt spielen kann. Wenn die Emotionen fehlen, klingt die Musik leer.

Coachen nur nach Methode und im Kopf funktioniert für mich so nicht. Das war nicht ‘Ich’. Ich war einfach schon immer emotional. Im Laufe der weiteren Ausbildungen wurde klar, eine meiner grossen Stärken ist: Menschen ihre Emotionen wieder nahe zu bringen. 

Und was gibt es für einen emotionaleren Augenblick als die Geburt des eigenen Kindes. Das ist die Gänsehaut-Melodie. Und damit wir die spielen können, dürfen wir Altes loslassen, um Neues vorbereiten zu können. 

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